Izplatītākie aizspriedumi par psihoterapiju un kā tos atspēkot. Vai psihoterapija ir tikai trakajiem? Kas vispār ir trakie? Un, ja nav trakajiem, tad kam? Raksta ārste rezidente-psihoterapeite Madara Pumpure.
All in Nr.1
Vīrišķība - vai tuvība nozīmē tikai seksu?
Daudz dzirdēts teiciens: “Vīrieši domā tikai par seksu! Viņiem neko citu nevajag.” Virspusēji skatoties, šis apgalvojums ir daļēji patiess, taču, iedziļinoties un aplūkojot šo tematu tuvāk, mums paveras daudzšķautnaina vīrieša emocionālā pasaule, kurā ir vieta dažādām tuvības apmierināšanas vajadzībām. Raksta Gatis Smidrovskis.
Kā slēpjas ēšanas traucējumi
Ēšanas traucējumu vai traucētas ēšanas uzvedības simptomi var atrasties tādā kā pelēkajā zonā. Kā pamanīt, ka klientam iespējams ir sarežģītas attiecības ar ēdienu un, kas to varētu izraisīt, lasi klīniskās psiholoģes un KBT psihoterapeites Zanes Gulbes rakstā.
1000 dažādas depresijas
Ko jaunākie pētījumi atklājuši par depresijas diagnostiku un ārstēšanu? Ko ar šo informāciju darīt speciālistiem, kas sastopas ar īstu cilvēku īstām ciešanām? Atbildes lasi klīniskās psiholoģes Kristas Lembergas rakstā.
Es un mana mamma
Patiess pieredzes stāsts par dzīvi ar mammu ar bipolārajiem traucējumiem, kā arī vēstule sev bērnībā vai tagad, sakot vārdus, kurus vajag un, iespējams, neviens cits nepateiks. Autore izvēlējās palikt anonīma.
Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms . Praktiski ieteikumi pieaugušajiem
UDHS simptomi var būtiski ietekmēt ikdienu darbā un mājās. Lai justos labāk, neaizraujies ar domām ‘‘kā būtu jābūt’’, bet pielāgo dzīvi savām vajadzībām - lasi rekomendācijas, kā sadzīvot ar UDHS mierīgāk.
Dzīvesstāsts ir rūpes par sevi
Dzīvesstāsta veidošana var būt noderīgs rīks, lai justos jēgpilnāk un pašapzinīgāk. Piedāvāts konkrētas intervences apraksts.
Dzimtes/dzimuma identitāte - kas man jāzina
Kā šobrīd zinātnē domā par dzimti un dzimumu? Kā speciālistiem konsultācijās strādāt ar cilvēkiem, kuriem šie jautājumi aktuāli? Ko teikt, ko neteikt?
Es to esmu pieredzējis, tāpēc zinu, par ko runāju
Kā atšķiras pieredze no profesionalitātes? Kāpēc harizmātisks cilvēks bez attiecīgās izglītības var nodarīt pāri pat tad, ja ir pats it kā to pašu pieredzējis? Kāpēc svarīgi zināt savas kompetences robežas?