2023.gadā veikta meta analīze par to, kā digitāli mentālās veselības rīki ietekmē vīriešu depresiju un trauksmi.

Īsumā par aktuālajiem pētījumiem. Konspirāciju teorijas, antidepresanti, rūpes un vai trigger warnings tiešām ir efektīvi?

Domāšanas kļūdas piemīt mums visiem neatkarīgi no tā, cik izglītoti un pieredzējuši esam.

Lasi par to, kas ir trauksme, kādi ir trauksmes simptomi, kas notiek organismā un kā sev palīdzēt psiholoģes Kristas Lembergas rakstā.

Urbānai videi jau izsenis ir slikta slava kā mentālo saslimšanu, stresa un amorālas uzvedības izraisītājai. Tomēr pētījumi rāda, ka tas nav viennozīmīgi. Lasi arhitektes Elīnas Lībietes rakstā.

Ir tumša, skaidra nakts un tu paskaties augšup. Tavā acu priekšā paveras plašs debesjums pilns ar zvaigznēm, viss ko redzi ir izkaisīti gaiši punktiņi. Tu zini, ka…

Ne visos gadījumos reliģiskās un garīgās kopienas izpauž sevi to labvēlīgākajā iespējamajā veidā. Lasi par domstarpībām psiholoģes Daigas Katrīnas Bitēnas rakstā.