Kas ir psihoterapija?
All in Pamatinformācija
Reakcija nenosaka, cik traumatisks ir bijis notikums
Cilvēki uz notikumiem reaģē dažādi.
Bet ko viņa pati!
Ko darīt, ja upuris nav perfekts…
"Beidz kratīties!"
Kāpēc dažreiz labāk pakratīties.
5 mīlestības valodas - mīts vai metode?
5 mīlestības valodas nav zinātniska teorija, tās ir autora personiskas pārdomas. Ir bijuši mēģinājumi to pētīt un tiek sasniegti dažādi rezultāti, bet nav konsekventas pierādījumu bāzes.
Robežstāvokļa personības traucējumi (BPD)
Kas raksturo robežstāvokļa personības traucējumus un kā sev palīdzēt, ja sevī to atpazīsti.
5 padomi, kā atrast labu speciālistu
Kā atrast savējo un netīšām nenokļūt pie pašpasludināta eksperta?
"Veģetatīvā distonija"
Veģetatīvās distonijas problemātika un kāpēc citas diagnozes izmantot ir efektīvāk.
Kur meklēt bezmaksas mentālās veselības palīdzību
Latvijā ir pieejams bezmaksas mentālās veselības atbalsts, kuru sniedz psihiatri, psihologi, psihoterapijas speciālisti, ārsti-psihoterapeiti un ģimenes ārsti.
Pēcdzemdību depresija
Kādi ir pēcdzemdību depresijas iemesli, izplatītākie simptomi un ko darīt tuviniekiem, lai palīdzētu.
Kāpēc iet pie speciālista, nevis parunāt ar tuvinieku vai kādu, kurš šo to nojauš par psiholoģiju
Tabula ar to, kā atšķiras sarunas ar tuvinieku vai speciālistu.
Kā atšķiras dažādi mentālās veselības speciālisti?
Zinām, ka pirmo reizi sastopoties ar psihiskās aprūpes speciālistiem, var būt grūti noorientēties, kur ko meklēt. Skaties tabulu, kur ļoti vienkāršoti iezīmētas katra speciālista galvenās darba metodes, lai var saprast, kur meklēt sarunu, kur medikamentus.