All in Nr.7

Vīriešu depresija – citādāka nekā šķiet

Depresija vīriešu vidū tiek nepietiekami diagnosticēta un ārstēta. Arvien vairāk psihiskās veselības speciālistu un pētnieku vidū tiek uzsvērts, ka depresija vīriešiem var izskatīties netipiski un vairāk uzmanības būtu jāpievērš aizkaitināmībai, dusmām, agresijai, vielu lietošanai un riskantām uzvedībām - tās visas var būt depresijas pazīmes.

Vēlos mainīt to, kā reaģēju attiecībās

Vai pamani, ka lasot attiecību padomus viss liekas pašsaprotami, bet konfliktu karstumā atkal un atkal noreaģē kā parasti? Vai varbūt esi attapies, ka strīdos saki tos pašus teikumos, ko tavi vecāki? Ko galu galā darīt, kad ar partneri novēroju uzvedību, kas nāk no vecākiem? 3 konkrēti, īsi padomi kā mainīt savas automātiskās reakcijas un tā uzlabot savas attiecības.