Visi redz, neviens neko nedara
Kas ir blakus stāvošā efekts?... Read more.
Robežstāvokļa personības traucējumi īsumā
Kas raksturo robežstāvokļa personības traucējumus un kā sev palīdzēt, ja sevī to atpazīsti.... Read more.
5 padomi, kā atrast labu speciālistu
Kā atrast savējo un netīšām nenokļūt pie pašpasludināta eksperta?... Read more.
Kāpēc sarunu terapija vīriešiem var nestrādāt
Kopumā nav tādu ārstniecības veidu, kas derētu pilnīgi visiem, taču biežāk tieši vīrieši izvairās no psihoterapijas vispār, vai to pamēğinājusi... Read more.
Kur meklēt bezmaksas mentālās veselības palīdzību
Latvijā ir pieejams bezmaksas mentālās veselības atbalsts, kuru sniedz psihiatri, psihologi, psihoterapijas speciālisti, ārsti-psihoterapeiti un ģimenes ārsti.... Read more.
Tuviniekam depresija, kas man jādara
4 praktiski padomi, ko darīt, kad uzzinām, ka kādam tuviniekam ir depresija.... Read more.
Kāpēc iet pie speciālista, nevis parunāt ar tuvinieku vai kādu, kurš šo to nojauš par psiholoģiju
Tabula ar to, kā atšķiras sarunas ar tuvinieku vai speciālistu.... Read more.
Kā atšķiras dažādi mentālās veselības speciālisti?
Zinām, ka pirmo reizi sastopoties ar psihiskās aprūpes speciālistiem, var būt grūti noorientēties, kur ko meklēt. Skaties tabulu, kur ļoti vienkāršoti... Read more.
Pēctraumas stresa traucējumi
Īsumā par pēctraumas stresa traucējumiem. Ir vērts meklēt atbalstu, mēs turēsim īkšķus! ❤️... Read more.
Es domāju par pašnāvību
Pieredzes stāsts par to, kā tas ir - domāt par pašnāvību.... Read more.
5 stratēģijas, kas ļaus mierīgāk sadzīvot ar UDHS
Ja tev ir diagnosticēts UDHS vai tikai aizdomas, ka tas varētu uz tevi attiekties, tad ir dažas palīdzošas lietas, kuras vērts ieviest savā ikdienā, lai... Read more.
Kā dzīvot ar UDHS
Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms (UDHS) ir neiroattīstības traucējums un tā izcelsme lielā mērā ir iedzimta, ģenētiska. Tātad mēs ar... Read more.