Traucē gaismas, skaņas, tekstūras jeb kas ir sensorā jutība
Vai tevi kādreiz ir satraucis apkārtējais troksnis, kāds apģērbs, kas ādai rada ārkārtīgi nepatīkamu sajūtu, varbūt spilgtas gaismas, mašīnā braucot,... Read more.
Bipolāri afektīvi traucējumi īsumā
Garastāvokļa traucējumi, kuros depresijas periodi mijas ar mānijas (paaugstinātas aktivitātes) periodiem.... Read more.
UDHS pieaugušajiem
Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms pieaugušajiem. Pazīmes, diagnostikas grūtības, menedžēšanas un ārstēšanas iespējas.... Read more.
Vai pazīsti savas stiprās puses?
Visdrīzāk daudzi no mums ir saskārušies ar to, cik kaitinoši ir ”izdomāt” savas stiprās puses, kad jāraksta motivācijas vēstules vai... Read more.
Ko darīt, ja gribas izzust
Domas par nebūšanu, izzušanu, pašnāvību ir daudziem cilvēkiem. Ar piemērotu atbalstu grūtās izjūtas ir iespējams mazināt. Dod atbalstam iespēju.... Read more.
Kāpēc (ne)būt produktīvam 8 stundas dienā
Kā tev iet ar mūsdienu cilvēka ierastāko vienādojumu, kurš paredz produktīvi strādāt 8 stundas dienā + 8 stundas kvalitatīvi atpūsties, rūpēties par... Read more.
Depresijas izpausmes
Lai gan bieži par depresiju dzirdam kā par skumju, bēdu pilnu stāvokli, patiesībā tā var būt ļoti dažāda. Kādam depresija patiešām ir skumju pilna,... Read more.