Man tāāā besī tā slavenība
Apsveicu, tev ir parasociālas attiecības ar šo cilvēku! Gluži tāpat kā aizraušanās un fanošana par kādu prasa emocionālu iesaisti, tāpat […]
Attiecības
Vientulības izjūta esot partnerattiecībās
Svētku laikā sabiedrībā valda augstas gaidas – tiek akcentēts ģimeniskums, tuvība, siltums, līksme, prieks, tomēr lielai daļai cilvēku šajā periodā
Kā draudzēties pieaugušajiem
Kad bijām bērni, draudzība šķita pašsaprotama – pietika ar to, ka sēdi vienā solā. Pieaugušajiem šis process, šķiet, kļūst sarežģītāks:
Es ilgojos pēc tuvības, bet kad tā atnāk – es attālinos
Vai šis Tev ir pazīstami? Tu ilgojies pēc kāda, kas Tevi saprot. Pēc kāda, kam vari uzticēties. Pēc tā, lai
Bērnam nav jārūpējas par vecāku labsajūtu
Neviena bērna pienākums nav rūpēties par savu vecāku labsajūtu. Pazīmes, kas norāda uz fokusu uz vecāka vajadzībām: Tas var atstāt
Mīlēja tā, kā mācēja?
Kāpēc mīlam vecākus, kas mums darījuši pāri? Vai tas ir nepareizi? Kāpēc varam piedzīvot pretrunīgas sajūtas vienlaicīgi – gan ļoti dusmojoties, gan gribot palīdzēt, pasargāt? Kā sērot par tiem vecākiem, kurus tev vajadzēja bērnībā, bet, kuru nebija? Kā veidot citādākas attiecības pieaugušā vecumā? Vai tas vispār vajadzīgs?
Mīlu un ienīstu
Varbūt daļai no jums pat grūti lasīt, ka vecākus varētu ienīst, kamēr kāds cits nobolīsies par “mīlu”. Taču visbiežāk visas šīs sajūtas sapiņķerējušās vienā mezglā, kur kustini no kuras puses gribi, tikai vēl grūtāk saprast, ko tieši jūtu…
Kā Tinder kļūst par vilšanās vietu?
Daudziem iepazīšanās platformas kļūst par vilšanās un distancēšanās vietu – ar atkārtotu ‘ghostingu’ kā sāpīgu pieredzi. Taču neveiksmes iepazīšanās platformās
Ja tev saka: “Es neesmu attiecību tips”, tici tam
Mums ir jātic tam, ko saka citi pieaugušie. Arī tad, ja mums nepatīk, nepiekrītam vai gribam, lai tā nebūtu. Citādi
Gazlaitings
Gazlaitings ir psiholoģiskās vardarbības (manipulācijas) forma, kad agresors apzināti liek upurim šaubīties par sevi, liek apšaubīt upura paša atmiņu, realitātes
Vēl 5 veidi, kā ikdienā vienkārši parādīt mīlestību
Katru dienu nedaudz mīlestības – tas ir pavisam iespējami. Jums tik ļoti patika pirmais raksts 5 veidi, kā ikdienā vienkārši
Emocionālais incests
Jau gadu desmitiem ir pierādījušās saistības starp bērnībā piedzīvoto pieredzi un psihoemocionāliem un psihosociāliem sarežģījumiem pieaugušo vecumā. Klienti, atnākot uz
Neizmanto zināšanas kā ieroci
Izmantot savas zināšanas, lai izsmalcināti kādam aizrādītu viņa kļūdas, nav ceļš uz sapratni. Tev var no sirds likties, ja otrs