Validācija ir spēja pieņemt savas un citu jūtas, domas, pieredzes, emocijas.
All tagged ko teikt
Komunikācija darbā: kā saprast, vai tā ir normāla un kā rīkoties, ja nav?
Kāpēc ir kolēģi, kuri nemaz necenšas būt pieklājīgi? Darba dzīvē ir iespējamas krietni sarežģītākas un apdraudošākas situācijas, taču svarīgi nepalaist garām arī šādas mikroagresijas izpausmes, kas var ilgtermiņā var būtiski ietekmēt to, kā jūtamies gan darbā, gan ārpus tā. Raksta organizāciju psiholoģe Marta Karlsone.
Tuviniekam depresija, kas man jādara
4 praktiski padomi, ko darīt, kad uzzinām, ka kādam tuviniekam ir depresija.