Vieglāk saprast, ka jāiet uz terapiju ir tad, kad mūsu pieredze atbilst kādam mentālās saslimšanas simptomu sarakstam. Tas gan arī parasti nozīmē, ka jau ilgstoši dzīvojam ciešanās. Iespējams, tu kopumā labi funkcionē, viss it kā normāli, būtu muļķīgi sūdzēties, bet...

Kas ir psihoterapija?