Vai šis Tev ir pazīstami?
Tu ilgojies pēc kāda, kas Tevi saprot. Pēc kāda, kam vari uzticēties. Pēc tā, lai kāds vienkārši… būtu blakus… lai kāds paliek.
Tuvība cilvēku vilina. Tā apsola mieru, sapratni un pieņemšanu Bet reizē… tā rada nemieru
Kad kāds tuvojas – Tu pēkšņi jūties iesprostots… Tu gribi bēgt… Vai pat atgrūdi otru, nesaprotot kāpēc.
Tu vari vēlēties un ilgoties pēc tuvības… Bet, kad kāds tuvojas, Tevī iekšēji čukst: “Ja Tu kļūsi pārāk redzams, Tevi ievainos”
Bērnībā, ja tuvība nozīmēja kritiku, kontroli, pamestību vai sāpes, tad arī šodien – pieaugot – psihe to atceras. Un sūta signālu “bīstami!”.
Tava psihe iemācījās:
• Tuvība nav droša
• Ja es atvēršos – mani ievainos
• Es drīkstu būt tuva tikai tad, ja kontrolēju
Tas nav tāpēc, ka Tu negribi. Tas ir tāpēc – ka tuvība reiz sāpēja. Kad Tu atvēries, Tevi ievainoja. Kad Tu biji patiess – Tevi atstāja. Tāpēc Tu iemācījies – noslēgties. Neatvērties nekad pilnībā.
Un tagad… pat kad kāds paliek – Tava sirds joprojām mūk.
Tuvība reizēm var justies kā: “Man būs jāpielāgojas. Jāklusē. Jāpazaudē daļa no sevis.”
Pat ja Tu ļoti ilgojies pēc tuvības, Tava psihe to var uztvert kā apdraudējumu. Notiek attālināšanās.
Tas ir psihe mēģinājums pasargāt to, kas reiz sāpīgi tika ievainots.
Daudzi cilvēki ir tik ļoti nobijušies no emocionālas tuvības, ka viņi atkal un atkal provocē krīzes, kas ļauj viņiem attālināties bez vainas izjūtas. Nancy McWilliams
Tuvība nozīmē risku.
Tā prasa:
• Atraisīt savu sirdi;
• Būt ievainojamam;
• Atzīt, ka otru nevar pilnībā kontrolēt
Tu neesi pārāk sarežģīts mīlestībai. Tu esi cilvēks, kurš mācās justies droši tur, kur reiz valdīja bailes. Tuvība nav par pazušanu vai saplūšanu ar otru… Tā ir par klātbūtni – ar sevi un otru vienlaikus. Tuvība nav viegla. Bet īsta tuvība neprasa, lai Tu sevi pamet. Tā ļauj Tev būt Tev pašam.
Raksta autore ir klīniskā psiholoģe Elīna Orlovska. Seko viņai Instagram vai uzzini vairāk Elīnas mājaslapā.