Kā būt blakus draugam depresijā? Lasi dažus noderīgus teikumus.
All tagged ko teikt
Kādu vārdu tev trūkst?
Ko tu gribētu, lai tev kāds pasaka?
Tas nekas, ka citiem šis neliktos grūti
Bet tev ir.
Toksiska pozitivitāte
Pasmaidi, viss būs labi, nav jau tik traki, ko tik nopietns, tu mani apbēdini, domā labas domas, tev nepiestāv skumt. Iespējams, to sakām ar labiem nodomiem, taču efekts bieži vien ir pretējais.
Apkārtējie nav mana emocionālā miskaste
Tuvās attiecībās varam sākt izmantot kādu tuvinieku kā ‘emocionālo miskasti’. Lai no tā izvairītos, jāmācās dalīties, ievērojot citu robežas.