Pie psihologa – ko sagaidīt, kā izvēlēties un kad aiziet
Šeit ir īsi apkopota saruna ar psiholoģi Kristu Lembergu. Visu sarunu klausies Youtube vai Spotify. Cik daudz reižu ir jānāk... Read more.
Kad trauksme neļauj gulēt
Nevaru aizmigt, jo man ir trauksme, vai man ir trauksme tāpēc, ka neesmu gulējis? Ko darīt, lai kļūtu labāk?
Teju ikviena cilvēka pieredzē ir pa kādai... Read more.
Kas ir trauksme?
Trauksme ir mentāls un fizisks negatīvu gaidu stāvoklis. Mentāli to raksturo paaugstināts uzbudinājums un negatīvas nojautas, kas pārtop intensīvās bažās,... Read more.
LGBT+ sēras: kas tur grūts, iznākt no skapja?
Sēras piedzīvojam arī tad, kad zaudēts tiek sapnis par nākotni, svarīgas attiecības, esošie dzīves apstākļi, kāds personīgās identitātes aspekts vai... Read more.
1000 dažādas depresijas
Ko jaunākie pētījumi atklājuši par depresijas diagnostiku un ārstēšanu? Ko ar šo informāciju darīt speciālistiem, kas sastopas ar īstu cilvēku īstām... Read more.