Žurnāla “TIEK“ abonements
EUR 36

Starpdisciplināri, pierādījumos balstīti par mentālo veselību. Profesionāļiem un interesentiem.

Pieeja jaunākajam saturam, kas tiks publicēts 12 mēnešu laikā kopš abonementa sākšanas. Abonentiem raksti pieejami pirms tie kļūst pieejami kā atsevišķs žurnāla eksemplārs.
Neierobežota pieeja visiem iepriekšējiem "TIEK" žurnālā publicētajiem rakstiem.
Rīki. "TIEK" veidotās darba lapas un žurnāla rakstos pieminētie rīki pieejami par brīvu, atkārtoti lejupielādējami visu abonementa laiku.
Jaunākā informācija e-pastā par jaunāko žurnāla numuru un citiem "TIEK" jaunumiem.

€36.00

Every year

✓ Jauni raksti katru nedēļu

✓ Pieeja visam iepriekš publicētajam

✓ Darba lapas un rīki par brīvu

Piemērs bezmaksas rīkiem, kas iekļauti abonementā

Materiāls ''Marihuāna''

€0.00

Darba lapa ''Ķermenis reaģē''

€0.00

Lai iepazītu dažādus sava ķermeņa signālus, paskaties attēlu un pēti, kādas var būt tava ķermeņa sajūtas. Pamani, kā tu jūties tieši tagad un pieraksti.

Darba lapa ''Bailes''

€0.00

Darba lapa ''Pāridarījums''

€0.00

Darba lapa ''Pārliecinoša komunikācija''

€0.00

Asertīva komunikācija

Materiāls "Konflikta de-eskalācijas paņēmieni"

€0.00

Materiāls no raksta “Konflikta de-eskalācijas paņēmieni“

Darba lapa ''Nepateicības''

€0.00

"Nepateicības" palīdzēs atpazīt un kategorizēt, kas šobrīd manā dzīve ir slikti, vienkārši sakot - nepatīk. Dažkārt izvairāmies no sliktā, citreiz neatpazīstam, kas rada nepatīkamo sajūtu. Izpildot lapu man ir iespēja saprast, ko no tā varu mainīt, kādi resursi tam nepieciešami.