Tiek veidotais saturs ir kvalificētu, izglītotu speciālistu un pieredzējušas komandas plānots, veidots, pārskatīts. Tiek ir droša vieta, kur saņemt psiholoģisko atbalstu un pierādījumos balstītu informāciju kritiski domājošiem cilvēkiem
Te atradīsi visu TIEK veidoto, pierādījumos balstīto saturu par ēšanas traucējumi.
Spiežot uz žurnāla raksta, abonenti varēs ieiet savā profilā vai arī, ja tev vēl nav profila, reģistrēties un veikt apmaksu (36eur par gada abonementu). Iespējams nopirkt arī tikai to žurnāla pdf, kurā bijis konkrētais raksts. Meklē raksta numuru pie atslēgvārdiem un pērc šeit.
Kāpēc tad es jūtu vainu un kaunu?
Varbūt tev nevajag jaunu ķermeni, bet gan jaunas attiecības ar savu ķermeni?
Ēšanas traucējumi var skart jebkuru cilvēku, tie rada psihoemocionālas ciešananas, fiziskās veselības sarežģījumus un ir ar augstu komorbiditāti (tos var pavadīt citi traucējumi). Lasi vairāk.
Kādas ir jaunākajos pētījumos pierādītas metodes, kas palīdzēs tikt galā ar kompulsīvu pārēšanos? Kuri psihoterapijas veidi piemērotāki? Kā ir ar medikamentu lietošanu? Kā ģenētika ietekmē kompulsīvas pārēšanās rašanos? Kas notiek smadzenēs? Kāds sakars attiecībām bērnībā ar pieaugušā ēšanas traucējumiem?
Kas ir kompulsīva pārēšanās, kādēļ to svarīgi atpazīt un praktiski, profesionālā pieredzē balstīti ieteikumi ārstēšanai.
Ēšanas traucējumi var būt visiem cilvēkiem, neatkarīgi no dzimuma, vecuma, seksualitātes. Taču, ja esam pieraduši saredzēt ēšanas traucējumus tikai sievietēm, tad var būt noderīgi palūkoties uz to, kā ēšanas traucējumi izpaužas vīriešiem. Lasi psiholoģes Zanes Gulbes rakstā.
Klienta perspektīva, antropoloģijas griezumā, kad antidepresantu kombinācija, kas beidzot liek justies labāk, izrādās arī tā, kas noved pie strauja svara pieauguma. Kā savienot dažādās perspektīvas, kur no vienas puses esi kļuvis no slima par veselāku un spējis beidzot kontrolēt savu mentālo veselību, tajā pašā laikā zaudējot kontroli pār savu ķermeni, tā izskatu.
Ēšanas traucējumu vai traucētas ēšanas uzvedības simptomi var atrasties tādā kā pelēkajā zonā. Kā pamanīt, ka klientam iespējams ir sarežģītas attiecības ar ēdienu un, kas to varētu izraisīt, lasi klīniskās psiholoģes un KBT psihoterapeites apmācībā Zanes Gulbes rakstā.
Ķermenis ir mūsu mājas visu dzīvi, tāpēc ir vērts laiku pa laikam tam pievērsties. Lai spētu par savu ķermeni parūpēties pastāvīgi, ar to jāveido attiecības, jāsaprot, ko mans ķermenis man jau šobrīd dod, kā es tam varu pateikt paldies un palīdzēt turpmāk būt par manu drošo vietu. Arī jāatskatās uz neērtajām, nepatīkamajām pieredzēm. Ja mans ķermenis šobrīd nejūtas, kā droša vieta, darba lapas var kļūt par mazu soli, lai to mainītu.
Darba lapas var un vajag izmantot atkārtoti. Atšķirīgās situācijās viena un tā pati darba lapa var sniegt mums atšķirīgas atklāsmes. Lapas var aizpildīt, nolikt malā un tad pārskatīt pēc dažām dienām vai nedēļām. Atskatīties uz savām gan patīkamajām, gan neērtajām izjūtām var būt noderīgi, lai pamanītu kādas cēloņsakarības un piedzīvotu to, ka daudzas pieredzes ir pārejošas, lai gan intensīvajos brīžos šķiet nebeidzamas.
Nopērkot šo produktu, saņemsiet PDF failu.
Iespējams iegādāties arī ar rēķinu, rakstot uz info@tiek.lv.