Tiek veidotais saturs ir kvalificētu, izglītotu speciālistu un pieredzējušas komandas plānots, veidots, pārskatīts. Tiek ir droša vieta, kur saņemt psiholoģisko atbalstu un pierādījumos balstītu informāciju kritiski domājošiem cilvēkiem
Te atradīsi visu TIEK veidoto, pierādījumos balstīto saturu par trauksmi.
Spiežot uz raksta abonentiem, varēsi ieiet savā profilā vai arī, ja tev vēl nav profila, reģistrēties un veikt apmaksu (36eur par gada abonementu). Iespējams nopirkt arī tikai to žurnāla pdf, kurā bijis konkrētais raksts. Meklē raksta numuru pie atslēgvārdiem un pērc šeit.
Vai tu stāsti par daudz, par biežu, varbūt pārāk personīgas lietas un pēc sarunām jūties nepatīkami atkailinājies?
Panikas lēkmes var būt ļoti biedējošas, to simptomi tik pārņemoši. Lasi, kas ir trīs lietas, kuras vari darīt, lai to simptomus mazinātu.
Vai tu mēdz daudz satraukties par nākotni? Vai gribas visu jau laicīgi izdomāt, novērst, sagatavoties?