Tiek veidotais saturs ir kvalificētu, izglītotu speciālistu un pieredzējušas komandas plānots, veidots, pārskatīts. Tiek ir droša vieta, kur saņemt psiholoģisko atbalstu un pierādījumos balstītu informāciju kritiski domājošiem cilvēkiem

Lai citi neskumtu

Lai citi neskumtu

Negribu stāstīt, kā man iet, lai citi neskumtu.

Kad tu ej cauri grūtībām, tavi tuvinieki to dzirdot uz brīdi jutīsies skumji. Viņiem būs žēl, ka tev tam jāiet cauri, varbūt viņi jutīs bezspēcību, netaisnību, dusmas.

Tas ir normāli. To sauc par empātiju.

Taču empātija nenozīmē, ka viņi sabruks, vai nespēs tikt ar to galā.

Empātijas un tuvu attiecību pamatā ir spēja godīgi dalīties, pabūt vienam ar otru grūtajos, neērtajos brīžos. Viņi grib paskumt kopā ar tevi, jo tas nozīmē, ka esat tuvi, viens otram pietiekami svarīgi, lai būtu šajos mirkļos kopā.

Tavi tuvie grib zināt, kā tev iet un tu drīksti vēlēties atbalstu.

Vīrieši depresijā – aizkaitināti

Vīrieši depresijā – aizkaitināti

Beidzot kāds man pievērš uzmanību

Beidzot kāds man pievērš uzmanību

0