…tad vērts mainīt savu uzvedību. Tas, ka cilvēki par to runā, stāsta citiem, nav pāridarījums tev.
Kauns ir jājūt par neadekvātu rīcību, nevis runāšanu par to.
Ja ikdienā ir daudz tāda, ko nevienam nedrīkst stāstīt, jo tad viņi domās slikti, tas norāda uz kādu neatrisinātu grūtību.
Ja tu esi partneris attiecībās, kur par otra uzvedību nedrīkst stāstīt, tu ar lielu iespējamību esi līdzatkarīgās attiecībās.
Atrast dzirdīgas ausis ir svarīgi. Ja nav tādu tuvinieku, meklē psihologu.
Lai mainītu kādu konkrētu savu uzvedību, noderēs darba lapa “Mainīt uzvedību” (pieejama tikai 12+ mēnešu abonentiem).
Par līdzatkarību vairāk lasi šajā rakstā.