2023.gadā veikta meta analīze par to, kā digitāli mentālās veselības rīki ietekmē vīriešu depresiju un trauksmi.
Pieejamie dati konsekventi liecina, ka kaut gan vīrieši arī sastopas ar depresiju un trauksmi, tā gan mēdz izpausties citādāk (piemēram, biežāk nevis ar skumjām, bet aizkaitināmību), gan arī vīrieši retāk iesaistās formālās mentālās veselības sistēmās, piemēram, vēršoties pie ārsta. Tajā pašā laikā vīrieši biežāk paši meklē informāciju par savām veselības problēmām, kā arī meklē neformālu palīdzību.
Tāpēc dažādi digitāli mentālās veselības risinājumi, kas piedāvā psihoterapijas elementus un intervences aplikācijās, kas jāveic pilnīgi individuāli, vai arī attālināti – diskusiju forumos, epastā un tamlīdzīgi, šīs meta analīzes rezultātā, demonstrē īpašu piemērotību vīriešu mentālās veselības uzlabošanā. Tas, protams, nenozīmē, ka tie nav piemēroti citiem, taču šeit fokuss bijis tieši uz vīriešiem.
Šajā meta analīzē digitālie risinājumi netiek salīdzināti ar klīniskiem vai klātienes pakalpojumiem. Autori īpaši uzsver, ka tai nevajadzētu būt sacensībai ar mērķi samazināt vai palielināt viena vai otra izmantošanu. Digitālie risinājumi ir drīzāk daļa no ceļa, kas ļauj saņemt palīdzību, piemēram, ļaujot skeptiskam vīrietim piedzīvot to, ka mentālās veselības rīki vispār strādā, tādējādi varbūt nākotnē nonākot arī pie klīniskiem pakalpojumiem, ja tie nepieciešami.
Kopumā meta analīzes autori norāda uz turpmāku nepieciešamību ieviest dzimtes aspektu psiholoģijas pētījumos, lai varētu ieviest precīzāk mērķētas intervences. Dzimte ir šobrīd nepietiekami lietota kategorija, kurai ir potenciāls sniegt lielu ieguvumu.
Izmantotā literatūra
Opozda, M.J., Oxlad, M., Turnbull, D. et al. The Effects of Using Psychotherapeutic e-Mental Health Interventions on Men’s Depression and Anxiety: Systematic Review and Meta-Analysis. Curr Psychol (2023). https://doi.org/10.1007/s12144-023-04968-5