TIEK rakstu sērija “Saldus zemē”

Sadarbībā ar laikrakstu “Saldus zeme” tapusi rakstu sērija par mentālo veselību. Tajos vienkāršā veidā aprakstītas dažādas bieži sastopamas domas vai problēmas un sniegti ieteikumi, kā situāciju uzlabot.

“Arī ikdienas maršruta izmaiņas var raisīt prieku.” – kāpēc vērts pievērsties mentālajai veselībai un kā to var uzlabot ar kultūru un mākslu saistītas aktivitātes.

Nav jākautrējas otram pateikt es jūtos slikti” – kāpēc nevajag apspiest savas emocijas.

“Pašplūsmā atstāti konflikti ir sāpīgi visiem.” – kā veidot konfliktus tā, lai tie ir produktīvāki un ar labākām sekām.

Satraukumu izraisa arī pozitīvas pārmaiņas – par stresu, tā ietekmi uz dzīvi un, kāpēc satraucamies arī tad, kad notikumi ir pozitīvi.

Scroll to Top

Discover more from TIEK

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading