Ko darīt, lai attiecības veidotu drošākas?
Šis ir ieskats žurnāla “TIEK“ rakstā.
Cilvēki ar nedrošu piesaisti attiecībās cenšas izvairīties no negatīvajām emocijām. Trauksmainas piesaistes gadījumā tas notiek cenšoties apmierināt visas potenciālās vajadzības apkārtējiem, tā šķietami veidojot savienību, kurā negatīvajām emocijām nav iemesla. Savukārt izvairīgie cenšas no negatīvajām emocijām izvairīties, emocionālo sfēru pilnīgi noliekot malā. Viss ir praktiski pārrunājams, risināms, excelī ievadāms, emocijas ir liekas.
Tikai abas šīs stratēģijas, lai cik labi domātas, ir neiespējami īstenot, jo ikdiena nes arī nepatīkamus notikumus un emocijas. Tās būs jāmācās pamanīt, izturēt, komunicēt, rīkojoties konstruktīvi. Labās ziņas - uzvedības modeļus var mainīt.