"Starp tiem iedzīvotājiem, kuri lieto vismaz 5 un vairāk alkohola devas vienā lietošanas reizē vismaz vienreiz nedēļā un biežāk, ir lielāks respondentu īpatsvars, kuriem ir domas par pašnāvību, paškaitējuma nodarīšanu un pašnāvniecisku uzvedību (18,8%)."*

Cilvēki Latvijā mēdz izmantot alkoholu, lai pašārstētos. Ja ikdiena ir pilna ar grūtību, tad alkohols nāk talkā tās uz brīdi nejust. Taču ilgtermiņā tas nevien neatrisina pamatproblēmu, bet pasliktina gan fizisko, gan mentālo veselību.

Alkohols uz brīdi radīs sajūtu, ka ir labāk, bet ilgtermiņā nemazinās tavas ciešanas.

Ja tev šķiet, ka neesi pelnījis palīdzību, atbalstu, tad varbūt palīdz doma, ka tavi tuvinieki ir pelnījuši tevi dzīvu, veselu, funkcionējošu, apmierinātu.

Meklē atbalstu pie profesionāļiem!

*Vinogradova V. V., Ķīvīte-Urtāne A., Rancāns E., Kursīte M., Libora I. (2023). Pētījums par psihisko traucējumu un pašnāvnieciskas uzvedības izplatību Latvijā. Pētījuma ziņojums. Rīga: LR Veselības ministrija