Vardarbības mērķis ir otru kontrolēt un pakļaut, izrādīt savu varu, spēku.

Vardarbību var sadalīt dažādos veidos, bet svarīgi atcerēties, ka dzīvē vardarbības veidi pārklājas un fiziska vardarbība tiek īstenota vienlaikus ar emocionālu un cita veida vardarbību.

Vardarbība nav kaislīga mīlestība.

Tā ir apzināta izvēle darīt pāri.

Emocionāla vardarbība

Draudi nodarīt sev vai otram pāri, izdarīt pašnāvību, pamest ģimeni, izjaukt otra dzīvi.

Apsaukāšana, nievāšana. "Tu esi niecība, neko neproti, pēc kā tu izskaties, ko priecājies."

Kontrole, izolēšana. Ekstrēma vēlme zināt, kur otrs ir, ar ko pavada laiku, kam raksta un ko. Izolē otru no viņa ģimenes, draugiem. Manipulē, lai otrs nepavada laiku kādā kompānijā. Arī aizliegumi, neuzticēšanās sniegtajai informācijai, izsekošana.

Iebiedēšana ar žestiem un rīcību. Ultimātu uzstādīšana. Sienu, priekšmetu bojāšana.

Savas vainas mazināšana. Sagroza faktus, saka, ka neatceras, liek cietušajam justies vainīgam, neuzņemas atbildību par izdarīto.

Ekonomiska vardarbība

Kontrole un sodīšana ar naudu, lai padarītu otru atkarīgu no saviem resursiem.

• Nedod vai atņem naudu.

• Neļauj iet uz darbu un pelnīt.

• Melo par saviem ienākumiem un izdevumiem.

• Izmanto naudu, lai kontrolētu, ko otrs dara vai var darīt.

• Neļauj mācīties, attīstīties profesionāli vai izteikti apgrūtina šīs iespējas.

Fiziska vardarbība

Sišana, grūšana, stumšana, turēšana, žņaugšana, spārdīšana utt.

Tā tiešām ir fiziska vardarbība

• arī tad, ja tā notiek ''tikai'' reizi pusgadā,

• arī tad, ja sit tā, lai nebūtu redzams,

• arī tad, ja nesit, bet rauj aiz matiem,

• arī tad, ja dara pāri tikai reibumā.

Seksuāla vardarbība

Uzspiestas seksuālas darbības.

• Nepieņem atteikumu.

• Nepārtrauc pēc tam, kad tiek norādīts par sāpēm un nepatīkamām sajūtām.

Vardarbību neattaisno tas, ka otrs:

• kaisles pārņemts grib seksu,

• ir stresā vai dzērumā,

• vispār jau ir ģimenisks cilvēks, kas ļoti mīl savus bērnus,

• pelna daudz naudas,

• ir labs kolēģis, draugs, kādas nozares pārstāvis.

Tas tāpat ir varmāka.

Jauks citur, drausmīgs te.