Nedēļas nogalē piedalījāmies mentālās veselības festivālā ''OGLE''.

Izveidojām jūtu aleju, kur cilvēki, cauri ejot, var pielikt mazu sarkanu uzlīmi tiem apgalvojumiem, kas viņus uzrunā un pauž to, kā jūtas.

Mūsu mērķis, kā vienmēr, ir normalizēt, ka visi piedzīvojam dažādas emocijas un domas. Arī smagas un sarežģītas. Lai gan mēdzam ar tām justies pavisam vieni. Vienlaikus starp neērtajiem apgalvojumiem parādās arī atbalstošie un tik daudzi no apmeklētājiem savu uzlīmju likšanu sāka tieši ar atbalstošajām ziņām. It kā pašsaprotami, bet dažreiz savā jūtu intensitātē pavisam aizmirstas, ka mūsu tuvinieki vēlas būt mums līdzās grūtā brīdī. Ka tas nav apgrūtinājums - vienam otru atbalstīt.

Saulainā piektdienas vakarā redzēt cilvēkus lēnā solī ejot cauri alejai, apdomājot apgalvojumus, pārrunājot ar draugiem, arī smejoties un jokojoties, liekot uzlīmes, pārmijot pāris vārdus ar mums.
Mums ar Māru gatavojoties festivālam bija ļoti interesanti domāt par to, kā ''TIEK'' darbību un vīziju izcelt ārā no digitālās vides. Domājām, kā vispār līdzjūtīgi un atklāti būt ar šīm tēmām fiziski telpā, kā cilvēkus iedrošināt un nenobiedēt, kā neradīt mākslīgu balansu, kur katram smagajam apgalvojumam pretī ir priecīgais utt.
Galu galā atvērt smagas tēmas, nosaukt kaunu un citas emocijas, kopumā mazināt stigmu, kas to aizvien apvij, nenozīmē tikai sēdēšanu 1:1 psihoterapijā. Varam arī vienkārši būt kopā parkā.
Gribas vēlreiz nodot novērtējuma vārdus ''OGLES'' komandai, kuri bija tik pretimnākoši, atvērti, brīvi un kuri jau vairākus gadus strādā, lai mēs par mentālo veselību varētu domāt arī taisot tetovējumus, ēdot hotdogus un dejojot pie skatuves koncertos. 🖤
TIEK līdzibinātāja Ilze Vardanjana

Paldies festivālam ''OGLE'' par sadarbību! Ancei, Aļonai un visai pārējai organizētāju komandai par radošo brīvību.

Tiekamies nākamgad, mums jau ir idejas. 😎